Bodhiについて
流 仁美（ながれ ひとみ）
Bodhi ヨガインストラクター
はじめまして、Bodhiのヨガインストラクター
流 仁美（ながれ ひとみ）です。
中学・高校と新体操部に所属していたこともあり、体を動かすことが、ずっと身近にありました。
OL時代はヨガとは無縁の生活でしたが、夫の転勤を機に関西へ。
「新しい何かを始めよう」 と思っていた頃、大阪の街で偶然、お笑い・簿記・ヨガを同時に教えている先生に出会いました。
「こんな生き方があるんだ」という衝撃と、夫の「ヨガの先生、できるんじゃない？」という一言が背中を押してくれました。
インストラクターとして10年以上が経ち、マタニティヨガ、産後ヨガ、シニアヨガなど、さまざまなクラスを経験するうちに気づいたことがあります。
ヨガは、女性の一生に寄り添えるものだということ。
産前産後も、子育て中も、年齢を重ねても、その時々の体と心に合わせて続けられる。
だからこそ、長く必要とされるものだと感じています。
私がヨガで大切にしているのは、時間と空間を共有すること。
一人ひとりの「今日」に寄り添いながら、心と体を整えて、みんなで気持ちよくなれる時間を一緒につくれたら、こんなに嬉しいことはありません。
どうぞよろしくお願いします。