8月のレッスンスケジュール

今日のあなたに、寄り添うヨガ

Bodhiは、決まった型にとらわれない 「今日のあなたのためのヨガ」を大切にしています。 その日の体の状態、気持ちの状態に合わせて 一緒に呼吸を整え、めぐりを調えていく時間。 一人でヨガをするより 誰かと一緒に整う方が、もっと心地よい。 そんな想いから生まれたのがBodhiです。 体が硬い方や初心者の方も安心して参加できます。 京都・西宮・オンラインで開催しています。